Pull Ups

Pull Ups are one of the best exercises we can do. It is one of the basic elements of the calisthenics and street workout training program.

It builds muscles of the back, shoulders and also muscles of the chest. With making a regular pull ups, you can keep your muscular figure in good standing. The program has been written to include exercise training into regular training.

Features of the program:

★ The app builds training plans based on real tests, not approximations.

★ Program generates a variety of training programs with difficulty set by the user.

★ Determines the regeneration break between the workouts (depending on your advance level).

★ You can manually change the intensity of training plans (regeneration, maintance training, training, hard workout, maximum effort).

★ Advanced interval timer to control workouts.

★ Training statistics.

★ Each generated training plan is different to avoid muscle adaptation.

★ Full control over training plans and the ability to control training during.

★ You can use your own training plans.

★ A graphical editor has been created for training schedules.

★ The workout controller has been designed to reduce the stress of waiting for another series. This allows you to concentrate on your workout.

Klimmzüge sind eine der besten Übungen, die wir tun können. Es ist eines der Grundelemente der Gymnastik und Straßen Training Trainingsprogramm.

Es baut Muskeln des Rückens, Schultern und auch Muskeln der Brust. Mit einer regelmäßigen Klimmzüge machen, können Sie Ihre muskulösen Figur in der guten Stellung halten. Das Programm ist geschrieben worden, körperliches Training in reguläre Ausbildung aufzunehmen.

Funktionen des Programms:

★ Die App baut Trainingspläne basieren auf realen Tests, nicht Annäherungen.

★ Programm erzeugt eine Vielzahl von Trainingsprogrammen mit Mühe durch den Benutzer eingestellt.

★ Bestimmt die Regeneration Pause zwischen den Trainingseinheiten (je nach Fortschritt Ebene).

★ Sie können manuell die Intensität der Trainingspläne ändern (Regeneration, Wartung, Training, harte Training, maximale Anstrengung).

★ Erweitert Intervall-Timer-Workouts zu kontrollieren.

★ Trainingsstatistik.

★ Jede erzeugte Trainingsplan ist verschiedene Muskelanpassung zu vermeiden.

★ Volle Kontrolle über Trainingspläne und die Fähigkeit zur Kontrolle Ausbildung während.

★ Sie können Ihre eigenen Trainingspläne verwenden.

★ Ein grafischer Editor wurde für Trainingspläne erstellt.

★ Die Training-Controller wurde entwickelt, um den Stress des Wartens auf eine andere Serie zu reduzieren. Auf diese Weise können Sie auf Ihr Training konzentrieren.